El vértigo suele describirse como una especie de mareo, pero sufrirlo tiene otras connotaciones: se trata de un síntoma que se caracteriza por una sensación ilusoria de movimiento, producida por una pérdida o una alteración de la orientación espacial.
En su guía sobre la ingesta de azúcares para adultos y niños, la Organización Mundial de la Salud recomienda que el consumo de azúcares libres no sobrepase el 10% de la ingesta calórica total diaria. Sin embargo, en los países occidentales, el azúcar suele representar hasta el 15% de la ingesta diaria de energía.
Los estudios respaldan la idea de que deberíamos movernos más de lo que hacemos y que, tal vez, nuestro objetivo mínimo debería estar más cerca de los 15.000 pasos al día, lo que equivale a 2 horas de caminata a paso ligero.
La próstata es uno de los puntos clave de la salud que todo varón debe vigilar. Las situaciones más peligrosas son las relacionadas con el cáncer, pero también son habituales los trastornos relacionados con la hiperplasia benigna o la prostatis (inflamación).
Con la primavera han llegado los síntomas de las alergias más comunes en nuestro entorno, como la alergia al polen. Pero no es la más grave, ni la que más síntomas puede provocar. Existen muchos tipos de alérgenos y es importante conocer cómo actuar frente a una reacción alérgica.
La artrosis afecta al 15-20% de la población española. Consiste en una degradación del tejido que cubre las articulaciones (el cartílago es un tejido que hace de amortiguador al proteger los extremos de los huesos y que favorece el movimiento de la articulación) y lo síntomas son inflamación, dolor articular, rigidez y pérdida de movilidad
El Alzheimer es una enfermedad que empeora a medida que el tiempo pasa y, por esto mismo, tiene diferentes etapas en su desarrollo. Los primeros síntomas no son fáciles de reconocer y, la mayoría de las veces, se pueden confundir con el proceso normal de envejecimiento.
Según los estudios entre el 10 y el 60 % de las personas experimentan insomnio
Adoptar nuevos hábitos saludables puede aportar múltiples beneficios para nuestro organismo
35 millones de personas en el mundo están afectadas por la enfermedad de Alzheimer. En concreto en nuestro país, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), actualmente lo padecen unas 800.000 personas.