Son muchas las personas que quieren ser vegetarianas o veganas. Acostumbra a pasar que al adoptar esta dieta se cometen generalmente muchos errores que en consecuencia comportan déficits nutricionales.
En esta clase teórica, la dietista, nutricionista y naturópata Cristina Arroyo (@poderosamenta) nos explicará cómo seguir esta opción con plena salud y confianza.