*Contenido exclusivo para miembros

Leer es uno de los hábitos más saludables para nuestro cerebro, especialmente para el de las personas mayores.

El Centro Internacional sobre el Envejecimiento enumera los seis beneficios que tiene la lectura en los mayores: mejora el funcionamiento del cerebro, disminuye el estrés, reduce la ansiedad, incrementa la felicidad, aumenta la empatía y mejora el sueño. El género literario que escojamos es indiferente, porque lo importante a la hora de leer es ser constante, no solo por las historias que descubrimos, sino por el favor que le hacemos a nuestro intelecto. Aquí te proponemos una selección de biografías para disfrutar este año.

‘Nuestra verdad’, Kamala Harris

La emocionante e inspiradora autobiografía de la vicepresidenta de Estados Unidos, la primera mujer de origen afroamericano en asumir este cargo. En estas memorias, Kamala Harris recorre una trayectoria personal, impregnada desde sus orígenes de la lucha constante por la justicia social y la defensa de los más vulnerables: la de los niños víctima de abusos en su etapa como fiscal, la del matrimonio gay durante su cargo como Fiscal general de California o la de las familias desahuciadas durante la crisis hipotecaria. Harris, criada por su madre india en una comunidad afroamericana muy vinculada a los derechos civiles, reflexiona en este libro sobre la importancia de alzar la voz contra los prejuicios y sobre los personajes, públicos y privados, que la han inspirado.